正念,慈悲心與治療抑鬱症
◎在當代行為科學,總體而言,"憂鬱症",涵蓋面相當廣泛,其中最突出和最普遍形式的精神痛苦在當今世界. 內廣譜抑鬱,一些形式比較好理解. 這次會議將建立在這種理解進一步研究性抑鬱和探討可能性,即一些冥想的做法或許能幫助其治療或預防.
生理,認知和情感特徵的抑鬱症,很可能表現在活躍狀態低迷,但也可能出現某些特性,使人容易抑鬱. 從生理學涉及的問題,最新的研究顯示,在許多情況下,一個複雜的相互作用的遺傳學和早期生活環境可能使有些人特別容易抑鬱. .在此同時,研究很有說服力的干預措施,包括最近的工作就意識到培養同情心,顯示這些干預措施可與生理變化,可適合作為治療者特別容易發生.
問題以外,生理學,它也表明,一些認知和情感的風格讓人容易抑鬱甚或構成它的許多症狀. 某些形式的認知療法的關鍵成功預防或治療抑鬱症.而且,現在看來成效認知療法可以提高結合起來,與說服力的技巧. 最後,一系列認知風格,有助於減輕抑鬱症可能也有密切關係體恤態度世界,而這些風格,因此可以增強技術刻意培養同情心.
借助廣泛的專業知識,無論是行為科學和佛教傳統的內省,這種對話的目的是了解抑鬱症在生理及認知條件,以探討可能的說服力療法,隨著技術,增強同情心,可能證明是特別有用,在治療抑鬱症. 更多資訊