给天秤座的你：虽然你平时八面玲珑人际关系满好的，但是过於重视形象又爱面子，往往不知如何拒绝别人的要求，你也很在乎事情的公平正义，所以也常会有举棋不定、左右为难的时候，你时常会选择逃避来对抗压力，容易给人不负责任的印象，遇到不公平的待遇最让你抓狂，多看绿色的东西有助你稳定情绪，如果能放一些阔叶的盆栽在办公桌上对工作绩效的提昇是不错的。

给天蠍座的你：聪明细心很懂得经营自己的天蠍座，其实直觉力很敏锐让你往往可以事先惊觉到危机而巧妙的避开了，但是你的敏感和好胜心常常也带给自己许多痛苦和困扰，只要你的报复心不那麽重，独占慾不那麽强，也不要那麽固执己见，你会活的挺快乐的。体质不错的天蠍座要记得多补充维他命B群以及胶质与钙质，则你能有更平衡的身心。

给射手座的你：天真率性又热情的射手们，通常是脾气来得快去得也快的，比较不会在心中留下难以抹灭的阴影，是烦恼最少的星座，个性好奇又不喜欢受拘束，只要随时让你有新的资讯可收集或是能有或长或短的旅游学习是最能让你减压又精神振奋的，另外嚼一些薄荷口味的口香糖也能让你在做出鲁莽的决定前有一些缓冲。

给魔羯座的你：认真踏实的魔羯座，如果没有工作给你做，或是别人漠视你的成就，才真会是你最大的压力呢，能从工作中获得成就是你最大的鼓励和骄傲，正因如此，魔羯们要避免工时过长，能适当的做一些肩颈运动或按摩，有助於促进血液循环，还有就是多摄取一些钙质，多注意骨格关节的保健，体质偏寒的魔羯座如果能常用玫瑰精油沐浴或按摩，可以让你显得更有精神。

给水瓶座的你：思想先进很有创意的水瓶座，最不能忍受死气沉沉毫无生气的工作环境，被人使唤来使唤去又无法让自己的企划受到重视，这样会让水瓶们郁卒到发疯，常常按摩一下你头顶的百会穴，是可以适时的纾解你的紧张与压力。

给双鱼座的你：想要把事情做得尽善尽美，却总有太多让自己分心的藉口，加上又不懂得在适当的时候说不，以至於揽了一些自己也不见得能担当的责任，把自己弄得喘不过气来，常常没来由的从头到脚都不对劲，双鱼座很容易脚部浮肿，所以，常用精油做个脚底按摩是能缓解双鱼座紧张的情绪的妙方。

以上是给十二星座朋友的一些生活上让自己减压的方法，其实，每天作息正常，有均衡的饮食，充足的睡眠与适度的运动，就能保有健康的体魄，虽然都是些老生常谈，但要付诸时实践却需要毅力与恒心，有位名人说得好，成功的人是懂得制造机会并善用机会，失败的人却总是找藉口和理由宽恕自己。